Studentiem un darbiniekiem
UL Sport
  • Akadēmiskais centrs
    • Duālā karjeraSporta abonementsKontakti
    • lv
    • en
    • Sporta abonements
    • Sporta nodarbību grafiks
    • Sporta nodarbības
      • Šahs
      • Basketbols
      • Futbols
      • Florbols
      • Volejbols
      • Cīņas sports
      • Galda teniss
      • Vispārējā fiziskā sagatavošana
      • Crossfit apļa treniņš
      • Akadēmiskā airēšana
      • Pašaizsardzība
      • LU darbinieku vingrošana
    • Fitnesa grupu nodarbības
      • Fitnesa grupu nodarbību veidi
      • Treneri
      • Fitnesa grupu nodarbību grafiks
      • Padomi
    • Vingrinājumu komplekss darba pārtraukumam
    • Nakts turnīri
    • LU Basketbola līga
    • LU Futbola līga
      • Kopvērtējums
      • Spēlētāju statistika
      • Rezultāti
      • Spēļu kalendārs
      • Komandas
    • Aktīvās atpūtas pasākumi
    • LU Gaming
    • Darbinieku vasaras sporta spēles
      • LU darbinieku sporta spēļu pirmsākumi
      • 2018. gada LU darbinieku sporta spēles
    • Aicinājums LU studentiem/sportistiem
    • Pieteikšanās sporta stipendijai
    • Duālās karjeras nozīme nākotnē
    • Sportistu citāti par duālo karjeru
    • Sporta studiju programmas
      • Sports, tehnoloģijas un sabiedrības veselība
      • Sporta zinātne
      • Sporta treneris
    • Basketbols
      • Komandas
      • Treneri
      • Vēsture
    • Florbols
      • Komanda
      • Treneris
      • Vēsture
    • Volejbols
      • Rīgas Volejbola skola/Latvijas Universitāte
      • Komanda
      • Trenere
      • Vēsture
    • Karsējmeitenes
      • Komandas sastāvs
      • Trenere
      • Vēsture
    • Sporta centrs
      • Kontaktinformācija
    • Dokumenti/nolikumi
    • Biedrība "Latvijas Universitātes sports"
    • Foto un video
      • LU 3x3 basketbola nakts turnīrs 2022
      • LU Darbinieku sporta spēles 2022
      • LU Darbinieku sporta spēles 2019
      • Latvijas Universitātes Basketbola līgas finālu diena 22.05.2019
      • Latvijas Universitātes Sportam 90
    • Brīvprātīgajiem
    • Ziņas
    • Sporta abonements
    • Sporta nodarbību grafiks
    • Sporta nodarbības

      • Šahs
      • Basketbols
      • Futbols
      • Florbols
      • Volejbols
      • Cīņas sports
      • Galda teniss
      • Vispārējā fiziskā sagatavošana
      • Crossfit apļa treniņš
      • Akadēmiskā airēšana
      • Pašaizsardzība
      • LU darbinieku vingrošana
    • Fitnesa grupu nodarbības

      • Fitnesa grupu nodarbību veidi
      • Treneri
      • Fitnesa grupu nodarbību grafiks
      • Padomi
    • Vingrinājumu komplekss darba pārtraukumam
    • Nakts turnīri
    • LU Basketbola līga
    • LU Futbola līga

      • Kopvērtējums
      • Spēlētāju statistika
      • Rezultāti
      • Spēļu kalendārs
      • Komandas
    • Aktīvās atpūtas pasākumi
    • LU Gaming
    • Darbinieku vasaras sporta spēles

      • LU darbinieku sporta spēļu pirmsākumi
      • 2018. gada LU darbinieku sporta spēles
    • Aicinājums LU studentiem/sportistiem
    • Pieteikšanās sporta stipendijai
    • Duālās karjeras nozīme nākotnē
    • Sportistu citāti par duālo karjeru
    • Sporta studiju programmas

      • Sports, tehnoloģijas un sabiedrības veselība
      • Sporta zinātne
      • Sporta treneris
    • Basketbols

      • Komandas
      • Treneri
      • Vēsture
    • Florbols

      • Komanda
      • Treneris
      • Vēsture
    • Volejbols

      • Rīgas Volejbola skola/Latvijas Universitāte
      • Komanda
      • Trenere
      • Vēsture
    • Karsējmeitenes

      • Komandas sastāvs
      • Trenere
      • Vēsture
    • Sporta centrs

      • Kontaktinformācija
    • Dokumenti/nolikumi
    • Biedrība "Latvijas Universitātes sports"
    • Foto un video

      • LU 3x3 basketbola nakts turnīrs 2022
      • LU Darbinieku sporta spēles 2022
      • LU Darbinieku sporta spēles 2019
      • Latvijas Universitātes Basketbola līgas finālu diena 22.05.2019
      • Latvijas Universitātes Sportam 90
    • Brīvprātīgajiem
    • Ziņas
  •  
  • Studentiem un darbiniekiem
  •  
  • Akadēmiskais centrs
    • Duālā karjera
    • Sporta abonements
    • Kontakti
    • lv
    • en
  • LU Sports
  • Sporta treniņi un abonements
  • Vingrinājumu komplekss darba pārtraukumam

Vingrinājumu komplekss darba pārtraukumam

Starp lekcijām ir svarīgi izkustēties, tādēļ Ivars Ikstens, kurš ir sertificēts fizioterapeits, ir sagatavojis vingrinājumus gan Latvijas Universitātes studentiem, gan darbiniekiem. 

  • Sporta abonements

  • Sporta nodarbību grafiks

  • Sporta nodarbības

    • Šahs
    • Basketbols
    • Futbols
    • Florbols
    • Volejbols
    • Cīņas sports
    • Galda teniss
    • Vispārējā fiziskā sagatavošana
    • Crossfit apļa treniņš
    • Akadēmiskā airēšana
    • Pašaizsardzība
    • LU darbinieku vingrošana
  • Fitnesa grupu nodarbības

    • Fitnesa grupu nodarbību veidi
    • Treneri
    • Fitnesa grupu nodarbību grafiks
    • Padomi
  • Vingrinājumu komplekss darba pārtraukumam

UL Sport
Ranked badge
THE badge
© 2023 Latvijas Universitāte. Visas tiesības aizsargātas
Sīkdatnes