LU fitnesa pasākums "Spēks un Prāts"

Pasākuma laikā dalībnieki tiks iepazīstināti ar iesildīšanās, stiepšanās un dažādiem spēka vingrinājumiem, kā arī tiks pasniegti pašaizsardzības paraugdemonstrējumi. Pasākuma laikā būs iespējams apgūt dažādu galveno muskuļu grupu vingrojumu pareizu izpildes tehniku, ko nodrošinās atraktīvie LU fitnesa treneri. Tiks arī rādīti uz Džiu-džitsu cīņas veida balstīti pašaizsardzības paņēmieni un pāris brīvprātīgajiem būs dota iespēja izmēģināt šos paņēmienus LU pašaizsardzības trenera klātienē. Pasākums norisināsies Elektrum Olimpiskajā sporta centrā (Grostonas ielā 6b), sākums plkst. 19:00, ierašanās no 18:30.   SVARĪGI: Jāierodas sporta tērpā un iekštelpu sporta apavos.  Ja vēlies vari paņemt līdzi savu paklājiņu. Dalībniekiem ir nodrošinātas ģērbtuves ar dušu (sieviešu un vīriešu).   GAIDĪTS IR IKVIENS INTERESENTS neatkarīgi no fiziskās sagatavotības un vecuma! Nāc - dalība ir BEZ MAKSAS!   Jautājumi? Raksti ineta.miskuna@lu.lv vai sports@lu.lv