BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//TYPO3/NONSGML Calendarize//EN


BEGIN:VEVENT
UID:calendarize-lekcija-stresa-parvaldisana-veseliga-dzivesveida-sturakmens
DTSTAMP:20250328T111232Z

DTSTART:20250407T160000Z
DTEND:20250406T210000Z
    
SUMMARY:Lekcija: Stresa pārvaldīšana: veselīga dzīvesveida stūrakmens
DESCRIPTION:Lekciju vadīs psiholoģe Kristīne Dūdiņa\, kura dalīsies ar praktiskām metodēm\, kā efektīvi atpazīt un pārvaldīt stresu\, uzlabojot emocionālo līdzsvaru un dzīves kvalitāti. Tiks apskatīti vienkārši un zinātniski pamatoti paņēmieni\, kā samazināt ikdienas spriedzi un veicināt mentālo noturību.\nJa vēlies uzlabot savu pašsajūtu un iemācīties efektīvas stresa mazināšanas stratēģijas\, pieslēdzies un uzzini\, kā pārvaldīt stresu veselīgā un ilgtspējīgā veidā! Lai piedalītos\, aizpildi pieteikuma anketu. \nPlašāk par LU Veselības maratonu uzzini lu.lv/sports.
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Lekciju vadīs psiholoģe Kristīne Dūdiņa\, kura dalīsies ar praktiskām metodēm\, kā efektīvi atpazīt un pārvaldīt stresu\, uzlabojot emocionālo līdzsvaru un dzīves kvalitāti. Tiks apskatīti vienkārši un zinātniski pamatoti paņēmieni\, kā samazināt ikdienas spriedzi un veicināt mentālo noturību.</p>\n<p>Ja vēlies uzlabot savu pašsajūtu un iemācīties efektīvas stresa mazināšanas stratēģijas\, pieslēdzies un uzzini\, kā pārvaldīt stresu veselīgā un ilgtspējīgā veidā! Lai piedalītos\, <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScDvcXuLWEEbXMDEGapNtfUvsE-Fi5MA3opEBOV-nNiyVsvKw/viewform">aizpildi pieteikuma anketu.&nbsp\;</a></p>\n<p>Plašāk par LU Veselības maratonu uzzini <a href="https://www.lu.lv/sports/par-mums/zinas/zina/t/102426/">lu.lv/sports.</a></p>
LOCATION:
END:VEVENT

END:VCALENDAR