|
Studiju motivācijas attīstīšana
Pēdējās izmaiņas veiktas:
01.10.2009 |
- Katru dienu izmanto daļu laika, lai savlaicīgi izpildītu studiju uzdevumus.
- Kad saņem norādījumus kāda darba veikšanai, tūliņ sāc pildīt kādu daļu no uzdotā.
- Uzturi pastāvīgu darba tempu:
- izvairies iesākto darbu pārtraukt vai/un pamest uz ilgāku laiku;
- atgādini sev, ka katru dienu kaut nedaudz jāpiestrādā pie apjomīgākiem uzdevumiem.
- Lielos uzdevumus sadali mazākās daļās:
- izdari tā, lai mazās daļas ir paveicamas iepriekš paredzētajā laika sprīdī;
- atzīmē savos plānos to, ka esi paveicis kādu uzdevuma daļu. Tas ļaus ieraudzīt progresu savā darbībā.
- Katru reizi, kad esi pievērsies studēšanai, uzstādi sev minimālu mērķi un to sasniedz.
- Maz ticams, ka piepūle iesākt būs vienīgā nepieciešamā piepūle:
- katram jāatzīst tas, ka ir nepieciešams laiks, lai veicot uzdevumu apkopotu un uzrakstītu savas idejas un domas;
- uzsākot uzdevuma pildīšanu, atsakies no domas, ka tev darbs jāpaveic perfekti – tas palīdzēs samazināt tavu iekšējo pretestību iesākt kādu darbu.
- Pēc paveiktā darba iepriecini sevi ar kaut ko (kādu kārumu, tikšanos, pastaigu).
- Ja netiec uz priekšu ar uzdevumu veikšanu, vērsies pie pasniedzēja, kursa biedriem, nekautrējies uzdot jautājumus, kā tev labāk tikt galā ar uzdevumiem.
- Vienmēr studē tad, kad esi mundrs, nevis saguris. Izmanto studijām savu produktīvāko laiku.
- Mācoties izmanto regulāras pauzes, lai darbs būtu produktīvāks.
- Gādā, lai tavi studiju materiāli būtu sakārtoti, viegli pārskatāmi un tev pieejami.
- Katru dienu izmanto nedaudz laika, lai sagatavotu „Kas man jāizdara” plānu nākamajai reizei.