Vislielākais burtu izmērs
Lielāks burtu izmērs
Burtu standarta izmērs

Futbolisti gatavošanos jaunajai Virslīgas sezonai uzsāks 7. janvārī
Sporta servisa centrs
04.01.2013

Gads ir sācies, un arī pirmās, pilnās darbadienas ir aizvadītas. Bez darba nesēž arī futbolisti, kuri turpina individuālos treniņus un gatavojas pirmajām nodarbībām kopā ar komandu.

„FS METTA/Latvijas Universitāte” kopā sanāks pirmdien 7. janvārī, kad dosies uz aerobikas nodarbībām. Tās, kā ierasts katru, gadu turpināsies visu sagatavošanās posma sākumposmu. Tāpat studenti neiztiks arī bez svīšanas trenažieru zālē un uz skrejceļa, lai strādātu pie spēka un ātruma īpašībām, kurām Virslīgā ir īpaša nozīme. Protams, ātrumam kājās jāliek klāt arī domāšanas ātrums, par kura trenēšanu ir padomāts, tāpat kā par individuālajiem treniņiem, kuros futbolisti slīpēs sev vajadzīgos komponentus gan taktiski, gan praktiski. Sagatavošanās posma sākumā arī plānoti dažādi spēlētāju testi, lai novērtētu to, kas mainījies no aizvadītās sezonas un galvenais uzzinātu futbolistu šībrīža kondīciju. Testi kā ierasts notiks arī sagatavošanās posma beigās, lai salīdzinātu, cik katrs no spēlētājiem ir "pielicis".

Protams, bez visa iepriekšminētā nekur nepaliks futbols un darbošanās ar bumbām, kas kā ierasts tuvojoties čempionāta sākumam tikai pieaugs. Pirmajās treniņu nedēļās arī būs klāt pirmās pārbaudes spēles. Lai iespēlētos, vispirms „FS METTA/Latvijas Universitāte" spēkosies ar dublieriem, bet 26. janvārī jau paredzēta cīņa pret igauņiem - FC "Infonet". Tie, kas noilgojušies pēc futbola šo, datumu jau var pierakstīt, jo spēle norisināsies Olimpiskajā sporta centrā, tātad siltos un mājīgos apstākļos. Ja līdz tam kāds nespēs izturēt droši ir aicināts arī uz savstarpējām spēlēm pret otro komandu. Par šo spēļu norisi paziņosim tuvākajā laikā un arī tās plānotas Olimpiskajā sporta centrā.

Pie lielām slodzēm vajadzīga arī laba atpūta un relaksācija, tāpēc katras nedēļas nogale tiks noslēgta ar baseina un pirts apmeklējumu.

Komentāri (0)
Pievienot komentāru: