|
Ko es iegūšu apmeklējot aerobikas nodarbības?
Pēdējās izmaiņas veiktas:
24.09.2009 |
Ja fiziskās aktivitātes kļūs par Tavu ikdienu:
- sev patiksi labāk un kļūsi pašpārliecinātāks;
- kļūsi enerģiskāks un dzīvespriecīgāks;
- Tavas ķermeņa formas kļūs pievilcīgākas;
- Tavs augums kļūs staltāks, gaita graciozāka;
- uzlabosies atmiņa, domāšanas un koncentrēšanās spējas;
- spēsi vieglāk tikt galā ar stresu un problēmām;
- palēnināsies novecošanās process;
- Tava dzīve kļūs interesantāka, daudzveidīgāka un veselīgāka.